Prevenire è meglio che curare

Alimentarsi in modo sano ed equilibrato è importante anche per la salute orale. Spesso la carie è da ricondurre a cattive abitudini alimentari. I problemi dentali che ne risultano possono essere evitati. Qui scoprite a cosa prestare attenzione in fatto di alimentazione.

L’igiene orale serve a rimuovere sia i resti di cibo che la placca. I batteri presenti nel cavo orale formano la placca in poche ore, che è a malapena visibile e aderisce tenacemente ai denti. Insieme ai batteri, la placca è responsabile delle carie e delle parodontiti. È quindi indispensabile lavarsi i denti tre volte al giorno, o almeno due volte, per due minuti utilizzando uno spazzolino e un dentifricio adeguati. Qui trovate maggiori informazioni sui prodotti per la profilassi come gli spazzolini e i risciacqui orali.

I fluoruri sono sali contenenti fluoro, un elemento chimico che si trova ovunque in natura. Di conseguenza, sono presenti in piccole quantità anche nel corpo umano. I fluoruri rendono i denti più resistenti agli acidi, remineralizzano lo smalto decalcificato e inibiscono la proliferazione dei batteri presenti nella placca, responsabili della carie. Qui trovate maggiori informazioni sui fluoruri.

I fumatori corrono un rischio tre volte e mezzo maggiore di contrarre un tumore del cavo orale e soffrono cinque volte in più dei non fumatori di affezioni alle gengive e al parodonto. Fumare danneggia inoltre le mucose orali, altera il senso del gusto e favorisce l’insorgere della carie.

La pulizia professionale dei denti e i controlli dal medico dentista contribuiscono alla salute orale se vengono eseguiti a scadenze regolari. È importante trattare per tempo le lesioni ai denti e le infiammazioni. Se non vengono curati per mesi, infatti, i problemi di poco conto possono aggravarsi, quindi è importante non rimandare i trattamenti che sono necessari. In caso di dubbi, consultate il vostro medico dentista.