Profilassi per tutti

La maggior parte degli spazzolini manuali in commercio soddisfa le condizioni che la scienza pone a uno spazzolino per essere considerato buono, ossia:

• avere setole sintetiche, arrotondate alle estremità, per risparmiare i denti e le gengive. Le setole naturali sono un terreno ideale per la proliferazione di batteri e perciò sono antigieniche;
• avere una testina piccola per pulire accuratamente tutti i denti, anche quelli difficilmente raggiungibili.
   

Rispetto agli spazzolini manuali, i moderni spazzolini elettrici puliscono i denti in maniera più accurata. Tuttavia non bisogna pensare di poter pulire i denti più in fretta e con minor accuratezza, perché lo scopo è sempre lo stesso: rimuovere la placca batterica.

Gli spazzolini elettrici sono particolarmente indicati per le persone che con gli spazzolini manuali non ottengono risultati soddisfacenti. Si tratta per lo più dei bambini, delle persone anziane o disabili.

Le testine dei moderni spazzolini a onde sonore emettono 30’000 vibrazioni al minuto. Con questi spazzolini non è più necessaria una tecnica di pulizia elaborata e nella quasi totalità dei casi garantiscono una perfetta pulizia dei denti. 

Inoltre, con gli spazzolini a onde sonore risulta anche più facile pulire i denti a terzi. Particolarmente indicati per i bambini (e ora disponibili per i bimbi a partire dai 4 anni) si rivelano gli spazzolini che di volta in volta prolungano i tempi di pulizia di pochi secondi.

Altrettanto interessanti sono gli spazzolini a tre testine, che permettono di pulire contemporaneamente tre superfici: quelle masticatorie, quelle interne e quelle esterne. Gli spazzolini a onde sonore migliorano nettamente l’igiene orale anche nei punti più difficili da raggiungere, come gli spazi interdentali e le nicchie che si formano tra i denti e gli apparecchi ortodontici.

Gli spazzolini idrodinamici a onde sonore hanno il vantaggio di pulire a fondo i denti e gli spazi interdentali senza ferire la gengiva, quindi sono particolarmente raccomandati per i pazienti con impianti dentali e numerose ricostruzioni, nonché per coloro che soffrono di gengiviti, parodontiti o colletti scoperti, o che usano una tecnica di pulizia dei denti sbagliata.

Per prevenire la carie utilizzate esclusivamente dentifrici contenenti fluoruri. Oggigiorno questo è il caso della maggioranza dei dentifrici.

Per proteggere lo smalto dai graffi, evitate di usare un dentifricio troppo abrasivo. I dentifrici sbiancanti possono rivelarsi pericolosi. Controllate il cosiddetto valore RDA (Relative Dentine Abrasivity), che indica il grado di abrasività degli agenti pulenti contenuti nel dentifricio. Maggiore è il valore RDA, più abrasivo e dannoso per i denti sarà il dentifricio.

Il gusto del dentifricio, di per sé, non ha alcuna importanza. È quindi consigliabile sceglierne uno che vi piaccia. 

Le acque dentifricie servono unicamente a rinfrescare la bocca e non hanno alcun effetto terapeutico o preventivo. L’aggiunta di essenze di piante aromatiche può avere un effetto benefico sulle gengive.

I collutori medicinali contengono una concentrazione minima di fluoruri, che agiscono sullo smalto dei denti e permettono di ridurre la carie del 30-50%. Questi prodotti sono particolarmente adatti agli adolescenti. Chi utilizza ogni giorno un collutorio può rinunciare al gel al fluoruro.

Muovete con cura il filo in su e in giù negli spazi interdentali lungo entrambi i lati dei denti. È importante passarlo leggermente anche sotto la gengiva, dove si accumulano molti batteri. Fate però molta attenzione per evitare di ferire la gengiva.

La vostra gengiva sanguina dopo l’uso del filo interdentale? In questo caso non smettete, anzi continuate a pulire gli spazi interdentali! Se la gengiva sanguina, significa che è infiammata a causa dell’accumulo di batteri. Utilizzando ripetutamente il filo interdentale, il numero di batteri nocivi diminuisce e la gengiva smette di sanguinare. 

Gli stuzzicadenti interdentali non sono semplici stuzzicadenti, ma strumenti specifici per l’igiene orale a sezione triangolare, prodotti con un tipo di legno flessibile. Con gli stuzzicadenti rotondi che si trovano soprattutto nei ristoranti si possono rimuovere i resti di cibo, ma non la placca tenacemente attaccata ai denti.

Per gli spazi interdentali più ampi, l’ideale è un filo Super-Floss, che presenta segmenti più spessi alternati a segmenti più fini, nonché gli scovolini interdentali, che sono particolarmente utili per chi porta apparecchi ortodontici e non riesce quindi a far passare il filo negli spazi interdentali.

Sono inoltre disponibili apparecchi elettrici in grado di sostituire il filo interdentale, ma il loro uso risulta spesso difficoltoso.