Prophylaxie pour chaque bouche.

La plupart des brosses à dents manuelles disponibles aujourd’hui sur le marché répondent aux exigences la science en matière de qualité.

Leurs poils sont synthétiques et leur extrémité est arrondie afin de protéger la dent et la gencive. Les brosses dont les poils sont naturels constituent un terrain propice à la prolifération des bactéries, raison pour laquelle elles ne sont guère hygiéniques.

Leur tête doit en outre être courte afin de pouvoir bien nettoyer toutes les dents, même celles du fond de la bouche.

Les brosses électriques modernes permettent un nettoyage plus efficace que les brosses manuelles. Il ne faut toutefois pas croire que le brossage prend moins de temps et nécessite moins de soin qu’avec une brosse manuelle, car l’objectif est toujours le même : une élimination la plus complète possible de la plaque dentaire. Les brosses à dents électriques sont particulièrement indiquées pour les personnes qui ne parviennent pas à un résultat satisfaisant avec une brosse à dents manuelle comme les enfants, les aînés ou les personnes handicapées.

Les brosses à dents soniques modernes oscillent 30 000 fois par minute. Elles ne nécessitent pas de technique de brossage sophistiquées ; elles permettent un brossage approfondi des dents dans presque tous les cas.

Par ailleurs, elles facilitent nettement le brossage des dents d’autres personnes. Et pour les enfants, il est particulièrement judicieux de choisir une brosse à dents sonique qui, d’une fois à l’autre augmente insensiblement le temps de brossage (de telles brosses sont disponibles pour les enfants dès quatre ans).

La brosse à dents sonique à trois têtes qui permet de brosser les trois côtés des dents en même temps (surface de mastication, face interne et face externe). Ces brosses ont un effet nettoyant qui dépasse les zones atteintes directement par leurs poils, ce qui améliore sensiblement l’hygiène dans les parties difficilement accessibles et souvent négligées comme les espaces interdentaires et ceux dus au port d’un appareil orthodontique. 

Les brosses à dents soniques hydrodynamiques ont l’avantage de nettoyer les dents et les espaces interdentaires très minutieusement sans endommager les gencives. Elles sont particulièrement adaptées aux patients porteurs d’implants, à ceux qui souffrent de gingivite, de parodontite ou de collets dentaires exposés ainsi qu’à ceux qui ont une mauvaise technique de brossage des dents.

N’utilisez qu’un dentifrice fluoré, car il prévient la carie. La plupart des dentifrices disponibles aujourd’hui sur le marché contiennent des fluorures.

Pour protéger l’émail de vos dents, donnez la préférence à un dentifrice qui n’est pas trop abrasif (du latin abrasio, « action d’enlever en rasant »). Attention aux produits (pâtes) de blanchiment qui peuvent être dangereux pour vos dents. Pour le bien de vos dents, contrôlez la valeur RDA (Relative Dentin Abrasion) : cette valeur est une mesure de l’effet abrasif des particules nettoyantes sur la dentine. Plus la valeur RDA est élevée, plus le dentifrice est abrasif et plus il risque d’endommager vos dents.

Le parfum du dentifrice ne joue aucun rôle. Choisissez donc celui qui vous plaît le plus ! 

Ces bains de bouche ont pour but de rafraîchir la bouche et n’ont aucun effet préventif. Lorsqu’ils contiennent des essences de plantes, ils peuvent à la rigueur avoir un certain effet positif sur les gencives.

Ces solutions bucco-dentaires médicales contiennent des fluorures en faible concentration. Elles agissent sur l’émail des dents et contribuent à réduire les caries de 30 à 50 %. Le risque de carie étant élevé pour les jeunes de 16 à 20 ans, il serait judicieux qu’ils utilisent de tels produits. L’usage quotidien d’une solution bucco-dentaire fluorée remplace l’application hebdomadaire d’une gelée fluorée.

Faites glisser le fil dentaire entre les dents, en le déplaçant doucement de haut en bas et d’avant en arrière. N’oubliez pas, c’est important, de le faire passer légèrement sous la gencive, car les bactéries y prolifèrent tout particulièrement. Veillez à ne pas le passer à la hâte ou avec trop de force, vous risqueriez de nuire à la santé de vos gencives.

Vos gencives saignent-elles après le passage du fil dentaire ? Cela ne devrait pas vous inciter à ne plus l’utiliser, au contraire ! Les saignements sont dus à une inflammation de vos gencives provoquée par une importante prolifération de bactéries. L’utilisation régulière du fil dentaire durant un certain temps permet d’éliminer ces bactéries durablement jusqu’à faire cesser les saignements.

Les bâtonnets à usage dentaire ne sont pas de vulgaires cure-dents. Faits de bois tendre, les bâtonnets utilisés pour l’hygiène dentaire sont de section triangulaire. Si les cure-dents ronds que l’on trouve notamment sur les tables de certains restaurants permettent de déloger les restes alimentaires coincés entre les dents, ils sont inefficaces pour éliminer la plaque dentaire.

Pour les espaces interdentaires larges, on utilise du fil dentaire à section variable et des brossettes interdentaires. L’utilisation de brossettes interdentaires est tout particulièrement indiquée pour les porteurs d’appareils orthodontiques auxquels elles permettent d’atteindre des espaces inaccessibles au fil dentaire.

Les personnes pour lesquelles l’usage du fil dentaire est trop pénible peuvent trouver sur le marché des appareils électriques qui peuvent le remplacer.